THERAPEUTISCH Bosbaden met Balance2Balance
🌿 Bosbaden met therapeutische begeleiding
Shinrin-Yoku met energetische begeleiding in Beernem (Bulskampveld)
Je kan blijven nadenken, analyseren en zoeken…
maar ergens voel je dat je lichaam niet mee is.
In het bos werken we niet alleen met rust,
maar met wat in jou nog niet in beweging is gekomen.
Wat als het bos méér is dan natuur —
maar een toegangspoort tot jouw innerlijke wereld?
Voel je dat je nood hebt aan vertraging…
maar ook aan echte verdieping in jezelf?
In het bos ontstaat een ruimte waarin je opnieuw kan voelen, waarnemen en afstemmen
— op jezelf, je lichaam en wat er onder de oppervlakte leeft.
✧ Voelend aanwezig zijn
In deze sessies gaat het niet alleen om vertragen of ontspannen.
Het gaat om iets fundamentelers:
👉 opnieuw leren voelend aanwezig zijn
In jezelf - in je lichaam - in de natuur rondom je
Van daaruit ontstaat iets anders:
je begint niet alleen te voelen wat er in jou leeft, maar ook wat er zich toont in de ontmoeting met het bos.
Het bos draagt, spiegelt en opent — op een manier die je niet kan bedenken, maar wel kan ervaren.
✧ Wat is therapeutisch bosbaden?
Therapeutisch bosbaden is geen wandeling en ook geen moment van ontspanning alleen.
Het is een begeleide ervaring waarin we werken op lichamelijk, emotioneel, mentaal en energetisch niveau.
👉 Niet door iets te forceren maar door aanwezig te zijn bij wat zich aandient
Het bos fungeert als een levend veld dat je ondersteunt in:
✶ het vertragen van je systeem
✶ het herstellen van je natuurlijke ritme
✶ het verdiepen van je waarneming
✶ het zichtbaar maken van wat in jou leeft
Sommige heling gebeurt niet in een praktijkruimte, maar tussen bladeren en wind.
✧ Mijn werkwijze
Ik werk in afstemming met jou én met het veld van de natuur.
Er is geen vaste methode.
Wat richting geeft, is wat zich toont in het moment.
Tijdens het bosbad:
✶ begeleid ik je in het vertragen en waarnemen
✶ stem ik af op jouw energetisch en lichamelijk veld
✶ reik ik eenvoudige, gerichte uitnodigingen aan
Soms werk ik aanvullend met:
✶ lichaamsgerichte oefeningen
✶ stilte en zintuiglijke waarneming
✶ subtiele energetische ondersteuning
👉 maar niets wordt opgelegd
Het is niet ik die bepaalt wat er gebeurt, maar wat zich toont in de ontmoeting tussen jou en de bomen..
Het bos geen decor, maar een actieve mededrager van het proces.
✧ Wat gebeurt er tijdens een sessie?
We gaan voorbij “tot rust komen” alleen. Je wordt uitgenodigd om:
✶ opnieuw contact te maken met je lichaam
✶ te voelen wat er in jou speelt
✶ signalen van spanning of herhaling te herkennen
✶ aanwezig te blijven bij wat zich aandient
👉 Zonder te analyseren
👉 zonder te forceren
Wat zichtbaar wordt, brengt vaak precies dat inzicht of die beweging die nodig is.
✧ Voor wie is dit bedoeld?
Voor jou als je:
✶ merkt dat je veel begrijpt, maar het minder voelt of belichaamt
✶ voelt dat er iets in jou blijft terugkomen of niet beweegt
✶ verlangt naar een diepere verbinding met jezelf en de natuur, het bos
✶ gevoelig bent voor energie en natuur als bedding ervaart
✶ openstaat voor een ervaring voorbij woorden en analyse
👉 Voor wie voelt dat rust alleen niet voldoende is, maar dat er ook iets mag verschuiven van binnenuit
✧ Wat brengt het je?
✶ meer aanwezigheid in je lichaam
✶ helderheid in wat er innerlijk speelt
✶ beweging in wat vast of onduidelijk aanvoelt
✶ emotionele verzachting en ruimte
✶ versterking van je gronding en stabiliteit
✶ een diepere verbinding met jezelf en de natuur
De ervaring kan zacht of intens zijn, maar is altijd afgestemd op jouw tempo.
👉 Wat in beweging komt, werkt vaak verder door in de tijd nadien.
✧ De rol van de natuur
De natuur ondersteunt niet alleen — ze werkt actief mee.
Bomen en planten brengen een natuurlijke rust en stabiliteit die je systeem helpt reguleren.
Maar het bos biedt méér dan dat:
👉 het nodigt je uit om te voelen
👉 te vertragen
👉 en te herinneren wat voor jou wezenlijk is
“De natuur haast zich niet — en toch komt alles tot bloei.”
— Lao Tzu
✧ Praktisch
Locatie: Bulskampveld, Beernem,
Op afspraak (individueel of kleine groep)
Duur: ± 1,5 uur
Bijdrage: individuele sessie: €55
Wat breng je mee? Aangepaste kledij
✧ Voel je dat dit voor jou is?
Je hoeft het niet te begrijpen.
Als je voelt dat er iets in jou wil bewegen en dat het bos daarin iets kan openen — ben je welkom.
🌳 Plan jouw bosbad
🌳 Stel je vraag
Sommige processen hebben geen woorden nodig —
maar een plek waar ze in beweging kunnen komen.
Met hartvolle groet
Franciska 🤍